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2023년6월23일 실버체조
  • 작성자 : 관리자
  • 작성일 : 2023-06-23 17:41:08
  • 조회수 : 186

안녕하세요 ~ 선행입니다 :)

6월온지가 언제야언제야 했는데 세상에 벌써 7월이 다가오고 있습니다.

더운 여름이 찾아오고 녹음이 더 짙어지고 있네요.

즐거운 한달이 되셨기를 바랍니다 ^^


오늘은 저희동네쪽은 비가 오다말다오다말다 ~ 소나기가 오고 ~ 하늘은 계속 우중충 ~

우리 어르신들 컨디션이 안좋으실까봐 걱정했는데요

활기찬 체조선생님의 등장으로 정말 재밌는 시간이 되었답니다.


 



짠 ☆

선생님의 구령에맞추어 ! 선생님의 동작을 따라하며 짝짝 !



모두 강사님을 보면서 집중해서 따라해주셨어요 ^^*




 


인지력을 올릴 수 있는 체조동작은 필수 !

감자 감자 짝짝 고구마고구마 짝짝

작물마다 손동작이 다 다른 박수를 쳐보셨어요 !




마지막은 스트레칭, 쿨다운 체조로 마무리를 해주셨습니다

어르신들은 체조가 개운하신지 은은한 미소를 띄어주시며 수고했다고

강사님을 독려해주셨습니다 ^^

언제나 즐겁고 적극적으로 참여해주시는 우리 어르신들

정말 감사합니다 !